Elisabeth Pötler
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„Es gibt keinen Augenblick im Leben, in dem wir nicht einen neuen Weg einschlagen könnten.“
Charles de Foucauld
MEINE ARBEITSWEISE
„Ich glaube, dass jeder Mensch, das, was er für ein erfülltes Leben braucht, im Kern schon in sich trägt. Diese Potenziale, die eigenen Stärken und Erfahrungen, gilt es zu entdecken – sie bewusst und nutzbar zu machen. Gerade in Zeiten von Herausforderungen oder Krisen, fällt das oft schwer, dann kann Unterstützung von außen hilfreich sein.
Ich begleite Sie dabei, schwierige Lebenssituationen und Veränderungen zu meistern und an ihnen zu wachsen – sei es in Bezug auf Beziehungen und Kommunikation, Selbstbild und Selbstwert, die Verwirklung von Zielen oder Resilienz. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie neue Wege entdecken und sich in Ihrem vollen Handlungsspielraum, in Freiheit, Verbundenheit und Stärke erleben.
Welche Ansätze in die Beratungsgespräche einfließen? Es sind u.a. Elemente der systemisch-lösungsorientierten Beratung, der Integrativen Gestaltberatung, der Verhaltenstherapie und der Positiven Psychologie. Wenn Sie möchten, arbeite ich mit Ihnen auch mit Methoden aus dem Embodiment: Dabei nutzen wir etwa Stimme, Körperhaltungen und Bewegungen, damit auf Basis der Körperempfindungen neue Erfahrungen und Erkenntnisse möglich werden. Auch Achtsamkeitsübungen, kurze Meditationen oder Übungen der Schreibtherapie können einfließen.
Wir sehen, was Ihnen guttut und Sie bereichert.
Mein Motto:
„If you don’t do your dance, who will?“
Gabrielle Roth
ICH BIN
• Akademisch geprüfte Psychosoziale Beraterin (Uni for Life, Graz)
• Psychologin (Universität Graz)
• Psychologische Mitarbeiterin an einer Beratungseinrichtung und einer Fortbildungseinrichtung mit Schwerpunkt Positiver Psychologie
• Redakteurin & freie Autorin mit Fokus auf Soziales, Psychologie, Portraits und Gesellschaft
• Referentin für Schreibwerkstätten und Workshops zu Kommunikation & Empowernment
• Anglistin und Medienwissenschafterin, Schwerpunkt Kultur & Gender Studies (Universität Graz)
• Absolventin des Österreichischen Journalismus-Kollegs (Kuratorium für Journalistenausbildung)
• Begeisterte Praktizierende von Yoga und Meditation
sowie Absolventin von Kursen und Ausbildungen u.a. in: Embodiment, Authentic Relating, Gewaltfreier
Kommunikation, Circling, Focusing, Conscious Movement, Tanz
ÜBER MICH
„Ich liebe Momente der Präsenz und Begegnung – ein herzhaftes Lachen, ehrliche Worte oder gemeinsames Schweigen. Jene Momente, in denen die Augen aufleuchten und wir spüren, was uns wirklich wichtig ist und wofür wir stehen.
Diese Begegnungen und Gespräche begleiten mich schon lange. Als Redakteurin durfte ich die Geschichten vieler Menschen hören – von bunten Lebenswegen und Visionen, von Herausforderungen und Neuanfänge. Was mich stets bewegt hat, ist das Gemeinsame und zutiefst Menschliche zu entdecken und zu sehen, was uns über uns hinauswachsen lässt. Vieles davon findet sich heute auch in meiner Arbeit als Beraterin wieder. Menschen im Angesicht von Herausforderungen auf ihrem Weg zu begleiten und zu bestärken ist für mich wesentlich, weil ich glaube, das jede*r von uns viel mehr Spielraum, viel mehr Entfaltungsmöglichkeiten und Ressourcen hat, als uns zumeist bewusst ist. Zu sehen, wie mein Gegenüber sein/ihr eigenes Potenzial entdeckt und spürt, erlebe ich als zutiefst sinnvoll.
Mein eigener Lebensweg ist bunt – und nicht immer schnurstracks gerade verlaufen, sondern auch mal kurvig. Genau diese abenteuerlichen Etappen sind heute besonders wertvoll mich. Denn neben all dem Schönen und Bereichernden, waren es besonders die Herausforderungen, an denen ich wachsen durfte und die mir gezeigt haben, wohin ich gehen möchte.
In meiner Freizeit bin ich gerne in Graz mit dem Rad unterwegs, genieße Zeit mit meinem Partner, meiner Familie und Freunden und gehe Wandern, zum Yoga oder Tanzen. Außerdem liebe ich es, auf Reisen und Retreats neue Erfahrungen zu sammeln. Fernöstlich geprägte Traditionen rund um Yoga und Meditation erlebe ich für mich persönlich und meine Arbeit als Bereicherung.“
Ich begleite Sie in den Bereichen:
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